怀孕期间，孕妇需要补钙，宝宝也需要补钙。所以，接下来我给你介绍一份粥。它的成分富含钙，能给孕妇和婴儿带来营养。虾片粥“SRC=”http://imgs.mama.cn/attachment/pic/all/20121108/1352354370 4453。PNG“/>虾片粥孕妇补钙原材料：米饭100克，大虾200克，水600克，花生油15克，酱油和葱，料酒和淀粉10克，盐和糖5克，胡椒面2克。制作：一。把米中的杂物清除干净，放进盆里，加入大部分盐，用少许液体搅拌。把虾壳去掉，把香肠洗净，切成薄片，放入碗中，放入淀粉、花生油、料酒、酱油、白糖和少许盐，拌匀，放入果肉中。2。把锅放在火上，把水烧开，倒入米饭，然后小火把它煮沸40-50分钟，直到米粒开花，汤浓了，把虾片和糊状物放进去，然后在大火中煮沸。盛在碗里，撒上葱花和胡椒粉。特点：它柔软、光滑、轻盈、新鲜、咸、香九游娱乐jiuyou独特游戏体验的创新平台！九游体育app以创新为核心汇聚了市面上最具独特性的游戏种类，为您打造独一无二的游戏王国。无论您是寻找真人娱乐、抢庄牛牛、龙虎斗，还是追求挑战的棋牌游戏app，九游都能满足您的游戏需求。更有经典老虎机游戏、刮刮乐、捕鱼等游戏等待您的探索和挑战，乐趣无限尽在九游娱乐！。结论：对虾钙含量丰富，具有补肾、益气、强身的作用。所以虾片粥是孕妇的最佳选择！