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香脆银鱼
来源:本站 作者:九游娱乐平台客服 发布时间:2024-06-23 浏览人次:

  菜系及功效:

  家常菜谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 工艺:酥炸

  香脆银鱼的制作材料:

  主料:银鱼500克

  辅料:面包屑70克,鸡蛋70克热门的手游排行榜

  调料:淀粉(豌豆)15克,味精2克,盐3克,白酒10克,花生油50克

  香脆银鱼的特色:

  色泽金黄,外酥里嫩,味道鲜香。

  香脆银鱼的做法:

  1. 用鸡蛋和淀粉调成薄糊。洗净的银鱼中加精盐、味精和白酒腌渍入味。

  2. 将银鱼挂糊和面包糠,下入五六成热的油锅炸至金黄色时捞出,待油温升高后,下入油锅复炸一遍,逐一捞出即可装盘最近好玩的手机游戏攻略。。

  香脆银鱼的制作要诀:

  1. 要选用新鲜的银鱼。

  2. 淀粉、面糊、面包糠要挂匀。

  3. 要充分把握油温,酥嫩适度。为玩家推荐新款手机游戏免费下载

  4. 因有过油炸制过程,需准备花生油约700克。

  健康提示

  银鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养物质,脂肪含量较低,善补脾胃,并可益肺利水。

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  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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