慢病患者食养餐谱：

　　吃出自愈力，健康天天有

　　合理膳食

　　我的健康我做主

　　调理健康好身体

　　高发疾病要注意

　　结合我省居民饮食特点，普遍高发疾病为4大类，成人高血压、成人高血脂症、成人糖尿病、儿童青少年生长迟缓。为改善特殊人群日常膳食，提高全省居民营养健康水平，河北省卫健委特此制定食养处方、食养餐谱。

　　03

　　成人糖尿病

　　糖尿病的危害是糖尿病患者比正常人更容易并发各种感染，肺结核的发病率也明显增高。糖尿病可累及全身各重要器官，在我国糖尿病是导致成人失明、截肢，终末肾脏病的主要原因。糖尿病使心脏、脑和周围血管疾病的风险增加2至7倍。与正常人相比，如果合并有冠心病、脑梗塞等疾病死亡率也会增加。糖尿病病人某些癌症的发病率也会增高，还会导致老年痴呆。

　　油、盐

　　每天总用量：植物油 20~25g，盐 5g

　　水果、坚果

　　水果、坚果放在两餐之间作为加餐，

　　上午水果 100~200g、下午坚果 15g，

　　水果种类：苹果、梨、柚子、猕猴桃、橘

　　子、橙子、樱桃、火龙果、草莓等，

　　也可以补充瓜果类蔬菜：西红柿、黄瓜。

　　坚果种类：原味的核桃、开心果、花生、瓜子、腰果等

　　本食谱可提供能量 1700~2100kcal/d九游娱乐(jiuyou)每天为您提供近千场精彩体育赛事，更有棋牌游戏、电子竞技、彩票投注、真人娱乐、电竞顶尖赛事、最热门的欧洲杯和世界杯直播等。玩法多样，任您选择，带给您最丰富的游戏体验。