糯米，又称元米、江米，是老百姓最常吃的稻米之一。

　　你可能会疑惑，明明平时吃得都是大白米，也只有过年的时候才吃得到糯米丸子，为何说常吃呢?其实不然，因为糯米已经化身各种美食融入日常生活了~我们吃的烧卖、馄饨皮，八宝饭、糍粑、年糕，甚至是喝的米酒都是以糯米为原材料的呢!

　　糯米香甜软糯、营养丰富，是温补强壮的佳品。还具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，对食欲不佳、腹胀腹泻也有一定的缓解作用。

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