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2024-06

老年人补钙很重要必知5大补钙食物

　原标题：老人补钙很重要 5大老人饮食来帮忙　　老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢

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六种腊肉的家常做法，咸鲜美味老少皆宜

　香干蒸腊肉　　备料：耗油15克、腊肉200克、黄豆1把、干辣椒15克、香干150克、豆豉15克、大蒜3粒。　　做法：把腊肉放入锅中，加入适量的水。大火烧开，

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糖尿病不想一辈子总吃药！多吃以下3种无糖食物，轻轻松松降血糖

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鱼肚的8种做法推荐

　1.芙蓉鸡片烩鱼肚的做法　　关于“鸡片”的菜式我们都已耳熟能详了，这道菜是一种新形式：蛋清、鸡泥、生粉、马蹄调成糊，用大勺舀入温油中

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辣子鸡的15种最好吃做法，做法简单，又香又辣，一口下去真过瘾！

　　　用料　　鸡腿肉2只；干辣椒；花椒；蒜瓣；生抽、老抽；葱末，姜片；白糖　　做法　　准备好食材，辣椒洗净，不然很多灰很脏。蒜可以多一点，吃起来更香。　　油烧

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贯口相声---报菜名

　报菜名，满汉全席，菜单子　　上汉席。　　乙　汉席是什么？　　甲　四干、四鲜、四蜜饯、四冷荤、三甜碗、四点心。　　乙　四干？　　甲　黑瓜子、白瓜子、花生蘸、甜

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野山鸡的做法大全

　鸡对于我们来说是非常熟悉的，同时鸡肉也是很多人喜欢吃的。但是鸡还有一个品种，也许很多人不知道，它就是野山鸡。野山鸡和家养鸡比起来，肉质更加的鲜美，而且脂肪含

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川菜青花椒鱼的做法 青花椒鱼怎么做好吃

　青花椒是一种常见的调味品,具有提高食欲、增强消化功能、抗菌消炎、缓解疼痛等多种功效和作用。鱼头有降血脂、降胆固醇的作用，还可以保护肝脏，加强免疫力以及抗脂肪

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原创我家鸡翅从不红烧，不蒸不烤不油炸，做好软烂入味，上桌就扫光

　说到鸡腿鸡翅，肯定家人们都频繁吃，越发是年齿轻轻的人和幼童子，频繁在轮廓的洋快餐店吃炸鸡腿炸鸡翅，但素来鸡翅也有许多家庭做法，譬喻可乐鸡翅、红烧鸡翅、糯米蒸